Qui je-suis?
Mon parcours de vie a été traversé par des moments de grande vulnérabilité.
En 2023, mon corps a posé une limite claire. Un épuisement professionnel, qui m’a arrêté net. Celui qui épuise au point de ne plus pouvoir se lever.
Puis en 2007 , il y a eu l’épreuve la plus bouleversante, un deuil périnatal, une douleur indicible. La sensation d’être une coquille vide, traversée par la colère, l’injustice et un silence difficile à habiter.
C’est dans ces espaces fragiles que l’Art-Thérapie a pris toute sa place, elle est devenue un refuge, un soutien, un chemin pour déposer, traverser et peu à peu retrouver l’apaisement, de la force et du sens.
Aujourd’hui, si j’accompagne, c’est aussi parce que je connais ces états de l’intérieur. Je sais combien certains passages de vie peuvent être éprouvants, et combien il est précieux de ne pas les traverser seul.
Ma mission
Permettre à chaque femme de se reconnecter à sa force intérieure, retrouver sérénité, lumière et clarté grâce à l’expression créative et à l’accompagnement émotionnel.
Mes valeurs
La bienveillance
L’écoute profonde
Créativité et intuition
L’authenticité
Ma vision
Un monde où chacune peut se reconstruire. Accueillir ses émotions, se révéler pleinement et laisser renaître sa lumière intérieure.
Certification en Art-Thérapie (2024 Spirivie)
Certification en Psychologie Positive (2024 Spirivie)
Secouriste en santé mentale (2026 PSSM France)
Plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement humain
Mes formations
Mon parcours
Mon parcours dans la relation d’aide à débuté en 2008, j’ai d’abord exercé en aide à domicile, faisant fonction aide-soignante en EHPAD puis animatrice au sein d’un PASA (pôle d’activité de soins adaptés) auprès de personnes âgées atteintes de démence modérée de type Alzheimer.
Ces années d’expérience mon appris la patience et la puissance du lien humain.
Au fil de mes formations et de mon expérience, j’ai développé une approche qui place l’écoute, la bienveillance, et la créativité au cœur de l’accompagnement.
L’art-Thérapie me permet d’offrir un espace d’expression où les émotions peuvent se dire autrement que par les mots, à travers les couleurs, les formes et les symboles.
La Psychologie Positive vient soutenir ce travail en aidant à identifier les ressources, les forces et les valeurs personnelles, afin de renforcer la confiance, l’estime de soi et la résilience.
Mon accompagnement vous offre un espace créatif, bienveillant et sécurisant pour accueillir ce que vous traversez, vous reconnectez à vous-même et avancer en douceur à votre rythme.
Chaque séance est unique, pensé pour respecter votre sensibilité et vous aider à retrouver calme, plus de clarté et sérénité.
Mon approche
Ma méthode
Art-Thérapie & Psychologie Positive
Mon accompagnement s’appuie sur un cheminement en plusieurs étapes, particulièrement adapté aux périodes de vie sensibles comme un deuil, un épuisement ou une transition.
Accueillir : Reconnaitre et accueillir vos émotions, sans jugement.
Ressentir : Vous reconnecter à votre corps et à ce que vous ressentez.
Exprimer : Déposer ce qui est là grâce à des outils créatifs.
Renforcer : Retrouver vos ressources et votre confiance intérieure.
Intégrer : Avancer avec plus de sérénité, à votre rythme.
Mes outils :
Expression créative : Dessiner, peindre, créer, écriture, modelage pour mettre des mots sur vos émotions et pensées.
Réflexion positive : Explorer vos réussites, vos forces et vos ressources pour renforcer votre confiance et estime de soi avec des outils en Psychologie Positive.
Pratique guidée : Des exercices clairs et progressifs, adaptés à vos besoins et à votre rythme.
