Objectifs :
Favoriser la détente et la réduction du stress
Stimuler la créativité et l’imagination
Encourager la réflexion personnelle et l’expression des émotions
Lâcher prise
Libérer sa créativité
Renforcer la confiance en soi et le bien-être intérieur
Les bienfaits :
Bien-être émotionnel : Libération des tensions et des émotions grâce à l’expression créative
Relaxation et gestion du stress: Un moment pour soi, loin du quotidien
Développement personnel : Exploration de soi, meilleur compréhension des ses émotions
Stimulation et créativité : Stimule la créativité pour éveiller l’esprit et l’imaginaire.
Plongez dans des ateliers créatifs et bienveillants, chaque atelier explore un thème différent (gratitude, affirmation de soi, mandala…) alliant développement personnel et expression créative, dans un espace sécurisant, stimulant et sans jugement.
Pour qui?
Pour les personnes qui souhaitent :
Pratiquer régulièrement la création
Se reconnecter à elles-mêmes
Avoir un moment pour respirer
Explorer des thèmes variés
Profiter de la dynamique de groupe
Tisser des liens sociaux
Ateliers thématiques ponctuelles adultes
Chaque atelier est une parenthèse de créativité, adaptée à tous niveaux, aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Ce qu’elles ont ressenti après l’atelier
Les tarifs :
Atelier groupe de (4 pers)
1 atelier (1h30) : 20€
A la carte :
5 ateliers ( 1h30) : 85 €
10 ateliers (1h30) : 150 €
Matériels fourni
Collation inclus
Carte valable 1 an
Lieu des Ateliers :
Atelier Colorâme , 29 route de Rompudes 07200 MERCUER
Infos : 06 19 11 43 51
Mail : colorame@orange.fr